НАШ ПРАКТИКУМ ТОЧНО ДЛЯ ВАС,
если
Вы столкнулись с миомой, эндометриозом, полипами, СПКЯ и хотите избавиться от них БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ГОРМОНОВ
У вас есть риск преждевременной менопаузы, вы хотите найти альтернативные методы поддержки яичников и продления репродуктивного периода без гормонов
Вы уже перенесли несколько операций по удалению миом и хотите предотвратить их рецидив
Вы страдаете от нерегулярного цикла и обильных месячных, хотите понять причины и способы регулирования цикла без гормональных препаратов
У вас аутоимунные заболевания щитовидной железы, такие как тиреоидит или гипотиреоз, и вы хотите нормализовать работу своей железы без гормонов, естественным путем!
У вас хроническая усталость, перепады настроения, нарушения сна, и вы хотите восстановить баланс гормонов естественным путем
Вы недавно родили или находитесь в послеродовом периоде и хотите мягко восстановить организм, гормональный баланс и энергию
Вы входите в период пременопаузы и хотите подготовить организм к изменениям без резких скачков настроения, давления и самочувствия
У вас частые воспаления, молочница, цистит или другие гинекологические проблемы, и вы хотите укрепить иммунитет и микрофлору естественным образом
Практикум “Здоровая женщина в ритме большого города”
Тёплая, бережная программа восстановления женского здоровья без гормонов и операций.
Через тело, ритуалы, питание, осознанность и настоящую заботу о себе.
Через тело, ритуалы, питание, осознанность и настоящую заботу о себе.
8 недель
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Модуль 1 /
Модуль 2 /
Модуль 3
Готовим пространство для перемен
Откроется после оплаты курса
Всё, чтобы вы чувствовали себя спокойно, уверенно и вовлеченно с самого старта:
- Разберем, как и где будет проходить практикум
- Научимся настраивать личный кабинет, получим доступ к чату потока и все инструкции по работе с платформой и Zoom
Результат модуля:
вы входите в практикум без тревоги и хаоса, понимаете структуру, формат поддержки и спокойно выстраиваете практики в свою реальную жизнь, без перегруза и давления. Создаете безопасное пространство для изменений — внутри и снаружи.
Организационный модуль
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Модуль 1 /
Модуль 2 /
Модуль 4
Модуль 3 /
Тепло и расслабление: запускаем восстановление
2 марта -15 марта
Мягкий вход в практикум через телесное тепло и снятие хронического напряжения.
- Разберём, почему тепло — основа женского здоровья и как правильно его использовать
- Научимся делать горчичные ванны и поймём, зачем они действительно нужны
- Познакомимся с маслами лаванды и арники и разберём, почему именно они работают для женского тела
- Разберём мягкую женскую баню и вечерние ритуалы для регулярного цикла
- Наладим режим сна — разберём, как вернуть ему восстанавливающую функцию
- В уроке «Что происходит в нашем теле каждый месяц» подробно разберём женский цикл от А до Я
Результат модуля:
тело начинает выходить из режима постоянного напряжения. Уходит ощущение хронической усталости, сон становится глубже и спокойнее, появляется тепло в теле. Вы начинаете чувствовать сигналы организма и понимать, что ему действительно нужно.
Модуль 1
МОДУЛЬ 2
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Модуль 1 /
Модуль 3 /
Модуль 4
Модуль 2
Исцеление без гормонов и хирургии
16 марта - 29 марта
Разбираем женские диагнозы и строим путь к мягкому восстановлению
- Осваиваем касторовые компрессы — для снижения воспаления и спазмов
- Знакомимся с гомеопатией: что это, как она работает и в каких случаях может быть поддержкой
- Глубоко разбираем женские диагнозы: эндометриоз, миомы, кисты, эрозия, ВПЧ, вагинозы, вагиниты — причины и логика процессов
- Углубляемся в гомеопатию и знакомимся с общими препаратами для поддержки гормональной системы
- Знакомимся с гомеопатическими протоколами, учимся выстраивать и корректировать их под своё состояние
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
вы перестанете бояться своего диагноза, поймете, какие процессы лежат в его основе, и получаете альтернативный, бережный путь поддержки организма без гормонов и операций.
Модуль 2
МОДУЛЬ 3
МОДУЛЬ 1
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Модуль 1 /
Модуль 2 /
Модуль 4
Модуль 3
Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс
30 марта - 12 апреля
Практики для нервной системы и внутренней устойчивости.
- Компресс с тысячелистником — для снятия воспаления и напряжения
- Женская мягкая утренняя зарядка — поддержка малого таза и всего тела
- Дыхание, массаж сосудов, самомассаж, медитации — простые вечерние ритуалы
- Ароматерапия для расслабления и стабилизации состояния
- Навык замедляться даже в условиях постоянного стресса
- Дополнительный эфир с разборами гомеопатических протоколов
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
снижается уровень тревожности, нервная система начинает восстанавливаться, появляется ощущение внутренней опоры, устойчивости и ресурса.
Модуль 3
МОДУЛЬ 4
МОДУЛЬ 2
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Модуль 1 /
Модуль 2 /
Модуль 3 /
Модуль 4
Забота вне цикла
13 апреля - 24 апреля
Новый блок — гормональная йога от проверенного преподавателя с бережными практиками, нацеленными на:
Улучшение кровообращения в малом тазу
Поддержку гормонального баланса
Мягкое воздействие на женскую репродуктивную систему
Улучшение кровообращения в малом тазу
Поддержку гормонального баланса
Мягкое воздействие на женскую репродуктивную систему
- Симпто-термальный метод (СТМ): как понимать свой цикл
- Дефициты витаминов: как выявлять и восполнять
- Питание и пищеварение: базовые принципы + что работает именно для женщин, а от чего стоит отказаться
- Средства женской гигиены без вреда
- Выпускной и обратная связь
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Вы получите: привычки, знания и ритуалы, которые останутся с вами. Вы научитесь наблюдать за своим циклом. Разберётесь, как восполнять дефициты, чем действительно питаться и какие гигиенические средства не вредят.
Всё, что вы прошли за практикум, превратится в понятную систему, которую вы сможете продолжать и после.
Уйдёт тревога “а что дальше?”, останется уверенность: «я умею заботиться о себе».
Всё, что вы прошли за практикум, превратится в понятную систему, которую вы сможете продолжать и после.
Уйдёт тревога “а что дальше?”, останется уверенность: «я умею заботиться о себе».
Модуль 4
МОДУЛЬ 3
Интеграция всех знаний и практик в повседневную жизнь
Итог практикума: через 8 недель вы
- Стабилизируете менструальный цикл: месячные станут более регулярными, без резких болей, сильного ПМС, перепадов настроения и истощения.
- Снизите воспалительные процессы в организме, которые лежат в основе эндометриоза, миом, кист, полипов и хронических гинекологических состояний.
- Построите план и сделаете первые шаги к уменьшению новообразований
- Научитесь мягко поддерживать гормональный баланс без гормональных препаратов, через тепло, питание, работу с нервной системой и телесные практики.
- Уменьшите боли внизу живота, пояснице и в области таза, спазмы станут реже или исчезнут вовсе.
- Наладите сон: станет легче засыпать, исчезнут ночные пробуждения, утро перестанет начинаться с чувства разбитости
- Поймёте истинную причину своего диагноза, а не только его название в выписке: какие процессы в теле привели к миоме, эндометриозу, кисте или полипам именно в вашем случае.
- Увидите понятный и реалистичный путь восстановления без гормонов и операции, с конкретными шагами, которые можно применять в реальной жизни, не ломая себя и не выпадая из привычного ритма
как выглядит
чат
Все уроки будут в записи на платформе, вы сможете смотреть их в любое удобное время для вас! Из любой точки мира, главное только — наличие интернета! Можно смотреть как с компьютера, так и с любого мобильного устройства!
Прямые эфиры будут проводиться в ЗУМ, а также сохраняться на нашей обучающей платформе.
Для всех участниц потока будет закрытый чат, в котором можно задавать свои вопросы кураторам, а также доктору Юлии Кирилловой
обучающая платформа и чат
платформа
Автор и ведущая практикума
доктор Юлия Кириллова
- Врач акушер-гинеколог
- Врач интегративной медицины. Терапия без гормонов и таблеток
- Основатель и главврач клиники интегративной медицины в Москве "Исида"
- Антропософский врач, гомеопат, психолог, биографический консультант, специалист по психосоматике, психолог EMDR
- 15 лет ведет приемы в акушерстве и гинекологии
- Практика в Германии и Швейцарии
- Автор методики работы с женщинами "Тело. Душа. Дух"
- Мама 4-х детей
“
Практикум состоит из теоретических уроков, заданий, рекомендаций, инструментов самопомощи и процедур, рецептов по питанию, гомеопатии, трав, эфирных масел, а самое главное теплого сообщества женщин, объединенных общей целью при любящей поддержке моей и моих коллег.
Приглашаю тебя подарить себе время и качественную заботу, выработать полезные привычки, научиться выстраивать базовые основы поддержки женских гормонов
Приглашенные спикеры:
Анастасия Сидорова
Анастасия помогает женщинам отказаться от синтетических гормонов, восстановить здоровье и зачать желанных деток без ЭКО и разрушающих процедур
Подход Виктории в работе с клиентами: мягкость, бережность и натуральность. Здоровье достигается через корректировку образа жизни, питания и ментального состояния
Виктория Яроцкая
@anastasidorova
@Viktoriya_Yarotskaya
— доктор Натуропатии (ND), имеет магистерскую степень по натуральной медицине и диетологии (Дрезден). Профессиональные достижения Анастасии:
— нутрициолог, натуропат, аромаконсультант и специалист тибетской медицины.
На практикуме — отвечает на вопросы учениц в чате, составляет памятки, проводит эфир и поддерживает самую теплую и безопасную атмосферу, где каждая из чувствует себя услышанной и понятой
- Специалист по репродуктивному здоровью и естественному планированию семьи - инструктор симпто-термального метода - СТМ (Россия, Великобритания);
- Специалист по интегративному питанию и женскому здоровью (США)
- Почётный лектор Европейского института естественнонаучных исследований (Дрезден)
- Специалист по минеральному анализу волос и минеральному балансированию
- В данный момент проходит обучение акушерское делу в медицинском колледже
- Закончила Университет Образовательной Медицины (УОМ) — один из ведущих в России.
- Проходила точечное обучение у специалистов в таких областях, как гастроэнтерология, гинекология, аллергология, ароматерапия, а также у топовых нутрициологов и натуропатов.
- В настоящее время заканчивает обучение на специалиста по аюрведе и восточной медицине — двухгодичная программа с дипломом.
- Ведет активную работу с клиентами ведет уже более 3х лет
Фея-куратор
Фея-куратор
Отзывы
ТАРИФЫ
С поддержкой куратора
ВИП с Юлией Кирилловой
129 900 рублей
39 900 рублей
- Длительность - 8 недель
- Доступ к материалам - 4 месяца
Поддержка
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
Разборы
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 эфир с нутрициологом по работе пищеварительной системы
- 1 эфир по аромамаслам для женского здоровья
- 1 эфир по знакомству с методом СТМ
+ Проверка гомеопатического протокола кураторами
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 1 месяц
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
Разборы
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 эфир с нутрициологом по работе пищеварительной системы
- 1 эфир по аромамаслам для женского здоровья
- 1 эфир по знакомству с методом СТМ
+ Проверка гомеопатического протокола кураторами
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 1 месяц
Поддержка
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
+ Отдельный чат с Юлией Кирилловой
Разборы
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 групповая встреча с нутрициологом
- 1 групповая встреча по аромамаслам для женского здоровья
- 1 групповая встреча по методу СТМ
- 1 индивидуальная встреча по питанию с нутрициологом-натуропатом
- 1 индивидуальная встреча-консультация с Юлией Кирилловой
+ Индивидуальный гомеопатический протокол, составленный Юлией Кирилловой
+ Индивидуальный рацион, составленное нутрициологом с учетом ваших особенностей
+ Меню с рецептами на 4 недели для поддержки репродуктивной системы
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 2 месяца
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
+ Отдельный чат с Юлией Кирилловой
Разборы
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 групповая встреча с нутрициологом
- 1 групповая встреча по аромамаслам для женского здоровья
- 1 групповая встреча по методу СТМ
- 1 индивидуальная встреча по питанию с нутрициологом-натуропатом
- 1 индивидуальная встреча-консультация с Юлией Кирилловой
+ Индивидуальный гомеопатический протокол, составленный Юлией Кирилловой
+ Индивидуальный рацион, составленное нутрициологом с учетом ваших особенностей
+ Меню с рецептами на 4 недели для поддержки репродуктивной системы
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 2 месяца
Всего 10 мест
Всего 20 мест
Этап 1. Тепло и расслабление: запускаем восстановление организма
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
Этап 1. Тепло и расслабление: запускаем восстановление организма
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
- Длительность - 8 недель
- Доступ к материалам - 9 месяцев
Этап 1. Тепло и расслабление: запускаем восстановление организма
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
Этап 2. Исцеление без гормонов и хирургии, гомеопатические протоколы и психосоматика
Этап 3. Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс через телесные техники
Этап 4. Внедрение регулярных практик в обычную жизнь
Поддержка
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
+ Отдельный чат с куратором
Живые эфиры
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 эфир с нутрициологом по работе пищеварительной системы
- 1 эфир по аромамаслам для женского здоровья
- 1 эфир по знакомству с методом СТМ
- 1 индивидуальная встреча по питанию с нутрициологом-натуропатом
+ Индивидуальный гомеопатический протокол, составленный куратором
+ Индивидуальный рацион, составленное нутрициологом с учетом ваших особенностей
+ Меню с рецептами на 4 недели для поддержки репродуктивной системы
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 1 месяц
+ Общий чат с кураторами с ответами на вопросы
+ Отдельный чат с куратором
Живые эфиры
- 2 групповых встречи с Юлией Кирилловой
- 2 групповых разбора гомеопатических протоколов с кураторами
- 1 эфир с нутрициологом по работе пищеварительной системы
- 1 эфир по аромамаслам для женского здоровья
- 1 эфир по знакомству с методом СТМ
- 1 индивидуальная встреча по питанию с нутрициологом-натуропатом
+ Индивидуальный гомеопатический протокол, составленный куратором
+ Индивидуальный рацион, составленное нутрициологом с учетом ваших особенностей
+ Меню с рецептами на 4 недели для поддержки репродуктивной системы
Подарок: Доступ к клубу “ЗДОРОВАЯ Я” на 1 месяц
- Длительность - 8 недель
- Доступ к материалам - 6 месяцев
59 900 рублей
куратор плюс
