Разберем, как дефицит железа влияет на жизненную силу и здоровье
Почему анемия — это не только про низкий гемоглобин, а про твои жизненные силы
Как она развивается у женщин — с подросткового возраста, через беременность, до менопаузы
Почему у одних девушек анемия буквально прописана в теле, а у других — нет
И главное: как перестать жить «на донышке» и вернуть себе тепло, энергию и устойчивость

Кровь — это не просто “гемоглобин”
Ты научишься:
Читать анализы как опытный врач — не по «референсам», а по сути
Видеть, когда «20 ферритин — это беда», а когда просто норма
Понимать разницу между железом, трансферрином, ферритином и медью
Отслеживать динамику: как понять, что тебе стало лучше?
И да, ты больше никогда не будешь сдаваться после слов «у вас всё нормально»

Бонус: расскажем лайфхак, как сдать все эти анализы бесплатно.

Погружаем в психосоматический аспект. Как внутренние переживания, стрессы, травмы и заброшенные эмоции могут буквально «выжигать» силы организма и влиять на развитие анемии. Этот блок помогает увидеть, как восстановление тела невозможно без работы с психоэмоциональным состоянием.
Где ты потеряла контакт с собой?
Почему “бескровность” — это не метафора, а реальность в теле?
Как гиперопека, завышенные ожидания и травмы подросткового возраста подтачивают твою кровь?
Этот модуль — бережный, но мощный. Он вернёт тебя к себе.

Здесь мы развенчиваем мифы о простых решениях (например, «просто пей железо») и объясняем, почему анемия не лечится капельницами и таблетками. Мы покажем, что действительно работает для устойчивого восстановления и почему важно подходить к лечению комплексно.
Ты узнаешь:
Почему анемия — это не только железо
Почему без меди и белка железо не усваивается
Почему ты пила препараты, а стало только хуже
Почему “кофе мешает” — это не вся правда
⚠️ И разложим по полочкам: что реально помогает, а что маркетинг

Изучаем, как антропософская медицина понимает анемию. Это не просто дефицит вещества, а потеря внутреннего стержня, потери связи с собой. Здесь начинается углублённое восстановление не только физического, но и душевного баланса.
Железо — это не просто микроэлемент. Это твоя воля, стержень, сила быть собой.
Ты почувствуешь:
Что такое Я-организация и почему без неё нет здоровья
Как печень и селезёнка участвуют в кроветворении
Что происходит с женщиной, когда Я-организация слабеет
Почему анемия — это не просто физика, а вся твоя жизнь

Настоящее восстановление начинается не с капельницы.
В этом модуле — полная система, шаг за шагом:
Диагностика: где ты теряешь железо?
ЖКТ: как переваривать не только еду, но и жизнь
Цикл: как связаны месячные и анемия
Белок: почему он важнее добавок
Гомеопатия, тепло, травы, питание
гомеопатический протокол
Это ключевой момент, когда участницы учат правильно поддерживать
здоровье без крайностей

Здесь мы говорим о том, как питание может стать важным инструментом восстановления.
Твоя тарелка — твой рецепт
Ты получишь:
Топ продуктов при анемии (и гемовое, и негемовое железо)
Полный список добавок и трав, которые работают
Супер Рецепты: утренний напиток с петрушкой, шафрановое масло, запечённые яблоки, настой из люцерны и крапивы
План питания на 2 недели для борьбы с анемией

Модуль расскажет, что делать при обильных менструациях и как восстанавливать баланс во время цикла. Когда цикл уносит твою силу — это не норма
Ты поймёшь:
Почему месячные стали обильными
Как работает печень и Я-организация в менструации
Что делать, чтобы цикл не истощал, а очищал и наполнял

Как с ней справляться в период беременности, после родов, в подростковом возрасте, в предклимаксе и климаксе — у каждой свой сценарий
Подробные разборы:
Что делать при анемии в беременность и после родов
Как помочь себе без таблеток и операций при миоме и эндометриозе
Почему у девочек анемия часто начинается с первых месячных
Как дефицит железа усиливает симптомы климакса

Профилактика анемии: Мы поговорим о поддержке обмена веществ, балансе железа и меди, а также об эффективных способах профилактики анемии на долгие годы вперёд.
Чтобы вы больше никогда не терялись из своей жизни