«Цикл: как избавиться от боли и предотвратить диагнозы»
Дата старта: сразу после оплаты
Вы не просто узнаете, как убрать боль. Вы поймёте, что может стоять за изменениями цикла — от обычных нарушений до состояний вроде миомы, полипов, кист и эндометриоза и что делать на каждом этапе.
Формат: онлайн, удобный доступ в любое время, из любой точки мира
Юлия Кириллова
Автор и ведущая интенсива
Кому точно нужно
Вы меняете прокладку каждые 2-3 часа и уже привыкли подстраивать день под это
В первый день цикла вы ложитесь и просто ждете, пока отпустит — потому что ничего другого не помогает
У вас выходят крупные сгустки — и каждый раз внутри тревога: «это точно нормально?»
Вы принимаете обезболивающее почти каждый месяц, и оно работает всё слабее
Ночью приходится вставать, чтобы поменять средство — а утром чувствуете себя разбитой
Боль настолько сильная, что день-два просто выпадают из жизни — работа, дела, планы откладываются
Вы были у врача — и услышали либо «пейте обезболивающее», либо вообще ничего конкретного
Вы хотите понять причину — без гормонов, без операций, без «само пройдёт»
Где-то в фоне сидит мысль «а вдруг это перерастёт во что-то серьёзное» — но руки так и не доходят разобраться
Сильная боль, обильные месячные, сгустки, изменение привычной продолжительности или характера цикла могут быть сигналами, которые важно вовремя разобраться.
За подобными симптомами могут стоять разные состояния — в том числе миома, полипы, кисты, эндометриоз. А самое неприятное — многие женщины начинают разбираться только тогда, когда проблема уже давно существует. Не ждите, пока «само станет хуже». Разберитесь с тем, что происходит с циклом, сейчас.
За подобными симптомами могут стоять разные состояния — в том числе миома, полипы, кисты, эндометриоз. А самое неприятное — многие женщины начинают разбираться только тогда, когда проблема уже давно существует. Не ждите, пока «само станет хуже». Разберитесь с тем, что происходит с циклом, сейчас.
У вас выходят крупные сгустки — и каждый раз внутри тревога: «это точно нормально?»
Вы хотите предотвратить рост диагнозов
Что вы получите после прохождения интенсива:
06
Получите готовый план действий уже на ближайший цикл
Что делать с питанием, нагрузкой, режимом и симптомами в разные фазы цикла — чтобы начать изменения не когда-нибудь потом, а уже сейчас.
05
Поймёте, как поддерживать цикл, чтобы не просто каждый месяц снимать боль
Вместо привычного сценария «начались месячные → выпила таблетку → пережила → забыла до следующего месяца» получите систему работы с циклом.
04
Получите алгоритм работы именно со своими симптомами
Боль, обильность, сгустки, слабость, головокружение — не просто список симптомов, а понятная последовательность: что проверить → что изменить → что отслеживать → когда обращаться к врачу.
01
Поймете, когда боль, сгустки и обильные месячные могут быть не просто особенностью цикла
Разберём, какие изменения могут быть связаны с миомой, полипами, кистами и эндометриозом — и почему важно не ждать, пока диагноз уже будет поставлен.
02
Научитесь замечать изменения, которые могут предшествовать развитию гинекологических диагнозов
Что можно начать менять самостоятельно, а в каких случаях уже необходимо обследование у гинеколога.
Изменение характера менструации, усиление боли, увеличение кровопотери, появление сгустков — разберём, что из этого может быть ранним проявлением проблемы, а что требует дополнительной диагностики.
03
Поймёте, что делать при первых симптомах миомы, полипов, кист или эндометриоза
Что внутри
Не курс на месяц, а короткий интенсив — прошли, разобрались, начали действовать:
5
Получите готовый план что есть и чего избегать в каждой фазе — можно применять уже сегодня вечером.
Урок “Что происходит в теле каждый месяц”
1
Узнаете, на каком именно этапе цикла возникает боль, откуда берутся сгустки и почему одни дни обильнее других — чтобы точно понимать, что происходит с вашим телом, а не гадать каждый месяц заново.
Бонус: меню по фазам цикла
3
Перестанете каждый месяц заново хвататься за таблетку и наконец поймёте, что реально можно сделать, чтобы боль не возвращалась — а не просто глушить её снова и снова.
Расшифровка симптомов + чек-лист самодиагностики
4
Получите конкретный план поддержки организма — без гормональной нагрузки.
Гомеопатический протокол + процедуры
2
Перестанете каждый месяц заново хвататься за таблетку и наконец поймёте, что реально можно сделать, чтобы боль не возвращалась — а не просто глушить её снова и снова.
Урок “Почему обезболивание — не равно лечению”
Практикум “Здоровая женщина в ритме большого города”
Тёплая, бережная программа восстановления женского здоровья без гормонов и операций.
Через тело, ритуалы, питание, осознанность и настоящую заботу о себе.
Через тело, ритуалы, питание, осознанность и настоящую заботу о себе.
4 недели
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Неделя 1 /
Неделя 2 /
Неделя 3
Готовим пространство для перемен
Откроется после оплаты курса
Всё, чтобы вы чувствовали себя спокойно, уверенно и вовлеченно с самого старта:
- Как и где будет проходить практикум
- Настройка личного кабинета
- Доступ к чату потока
- Инструкции по работе с платформой и Zoom
- Что вам понадобится для прохождения (готовый письмо-список)
Результат модуля:
ощущение опоры, простую структуру, доступ ко всему — без суеты и стресса
Организационный модуль
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Неделя 1 /
Неделя 2 /
Неделя 4
Неделя 3 /
Тепло и расслабление: запускаем восстановление
24 ноября -30 ноября
Мягкий вход в практикум через телесное тепло и расслабление.
- Почему тепло — основа женского здоровья
- Горчичные ванны: как правильно делать и зачем
- Масла лаванды и арники: домашняя аптечка
- Мягкая женская баня и вечерний уход для регулярного цикла
- Как работает наш цикл
- Сон — главный врач: как наладить режим
Результат модуля:
Вы почувствуете, как мягкое тепло, телесные ритуалы и забота о себе запускают процесс восстановления. Начнете расслабляться не только телом, но и внутренне — уйдет ощущение загнанности, напряжения, постоянной усталости. Сон станет глубже, спокойнее. Увидите, как простые практики дают реальный эффект уже в первую неделю. А главное — начнете чувствовать тело и слышать его сигналы.
Модуль 1
Неделя 2
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Неделя 1 /
Неделя 3 /
Неделя 4
Неделя 2
Исцеление без гормонов и хирургии
1 декабря - 7 декабря
Разбираем женские диагнозы и находим путь к естественному восстановлению.
- Касторовый компресс: против воспаления и спазмов
- Утренняя зарядка: мягкий тонус для малого таза и всего тела
- Гомеопатия простыми словами: как работает и когда помогает
- Эндометриоз, миомы, кисты, эрозия, ВПЧ — с чем связаны и что делать
- Живой эфир «Поддержка гормональной системы через гомеопатию»
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Вы узнаете, как по-настоящему работают женские диагнозы — миомы, кисты, эндометриоз — и перестанете бояться их. Получите конкретные инструменты для восстановления: гомеопатию, утреннюю гимнастику, касторовые компрессы, питание и тепло. Начнете видеть, как симптомы уходят не за счёт подавления, а через мягкую работу с телом. Появится чувство контроля: “я понимаю, что со мной происходит, и знаю, что с этим делать”
Модуль 2
Неделя 3
Неделя 1
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Неделя 1 /
Неделя 2 /
Неделя 4
Неделя 3
Гармонизация состояния: возвращаем спокойствие и ресурс
8 декабря - 14 декабря
Натуральные практики для женской нервной системы и внутреннего равновесия
- Компресс с тысячелистником: снимаем воспаление и напряжение
- Дыхание, массаж сосудов, самомассаж, медитация — простые вечерние ритуалы
- Ароматерапия для расслабления и женской энергии
- Как замедляться, когда вокруг — бег
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Вы научитесь восстанавливаться — даже в ритме большого города. С помощью дыхания, ароматерапии, самомассажа и вечерних ритуалов вы снизите уровень стресса, улучшите сон и будете чувствовать себя спокойнее и увереннее. Появится ощущение “я в ресурсе”, вернётся ясность мыслей и легкость в теле. Эти практики легко встроить в повседневную жизнь — и они работают даже в самые загруженные дни.
Модуль 3
Неделя 4
Неделя 2
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Неделя 1 /
Неделя 2 /
Неделя 3 /
Неделя 4
Забота вне цикла
15 декабря - 21 декабря
- Симпто-термальный метод (СТМ): как понимать свой цикл
- Дефициты витаминов: как выявлять и восполнять
- Питание и пищеварение: базовые принципы + что работает именно для женщин, а от чего стоит отказаться
- Средства женской гигиены без вреда
- Выпускной и обратная связь
РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:
Вы получите: привычки, знания и ритуалы, которые останутся с вами. Вы научитесь наблюдать за своим циклом. Разберётесь, как восполнять дефициты, чем действительно питаться и какие гигиенические средства не вредят.
Всё, что вы прошли за практикум, превратится в понятную систему, которую вы сможете продолжать и после.
Уйдёт тревога “а что дальше?”, останется уверенность: «я умею заботиться о себе».
Всё, что вы прошли за практикум, превратится в понятную систему, которую вы сможете продолжать и после.
Уйдёт тревога “а что дальше?”, останется уверенность: «я умею заботиться о себе».
Модуль 4
Неделя 3
как выглядит
чат
Все уроки будут в записи на платформе, вы сможете смотреть их в любое удобное время для вас! Из любой точки мира, главное только — наличие интернета! Можно смотреть как с компьютера, так и с любого мобильного устройства!
Прямые эфиры будут проводиться в ЗУМ, а также сохраняться на нашей обучающей платформе.
Для всех участниц потока будет закрытый чат, в котором можно задавать свои вопросы кураторам, а также доктору Юлии Кирилловой
обучающая платформа и чат
платформа
Автор и ведущая практикума
доктор Юлия Кириллова
- Врач акушер-гинеколог
- Врач интегративной медицины. Терапия без гормонов и таблеток
- Основатель и главврач клиники интегративной медицины в Москве "Исида"
- Антропософский врач, гомеопат, психолог, биографический консультант, специалист по психосоматике, психолог EMDR
- 15 лет ведет приемы в акушерстве и гинекологии
- Практика в Германии и Швейцарии
- Автор методики работы с женщинами "Тело. Душа. Дух"
- Мама 4-х детей
“
Практикум состоит из теоретических уроков, заданий, рекомендаций, инструментов самопомощи и процедур, рецептов по питанию, гомеопатии, трав, эфирных масел, а самое главное теплого сообщества женщин, объединенных общей целью при любящей поддержке моей и моих коллег.
Приглашаю тебя подарить себе время и качественную заботу, выработать полезные привычки, научиться выстраивать базовые основы поддержки женских гормонов
Приглашенные спикеры:
Анастасия Сидорова
Анастасия помогает женщинам отказаться от синтетических гормонов, восстановить здоровье и зачать желанных деток без ЭКО и разрушающих процедур
Подход Виктории в работе с клиентами: мягкость, бережность и натуральность. Здоровье достигается через корректировку образа жизни, питания и ментального состояния
Виктория Яроцкая
@anastasidorova
@Viktoriya_Yarotskaya
— доктор Натуропатии (ND), имеет магистерскую степень по натуральной медицине и диетологии (Дрезден). Профессиональные достижения Анастасии:
— нутрициолог, натуропат, аромаконсультант и специалист тибетской медицины.
На практикуме — отвечает на вопросы учениц в чате, составляет памятки, проводит эфир и поддерживает самую теплую и безопасную атмосферу, где каждая из чувствует себя услышанной и понятой
- Специалист по репродуктивному здоровью и естественному планированию семьи - инструктор симпто-термального метода - СТМ (Россия, Великобритания);
- Специалист по интегративному питанию и женскому здоровью (США)
- Почётный лектор Европейского института естественнонаучных исследований (Дрезден)
- Специалист по минеральному анализу волос и минеральному балансированию
- В данный момент проходит обучение акушерское делу в медицинском колледже
- Закончила Университет Образовательной Медицины (УОМ) — один из ведущих в России.
- Проходила точечное обучение у специалистов в таких областях, как гастроэнтерология, гинекология, аллергология, ароматерапия, а также у топовых нутрициологов и натуропатов.
- В настоящее время заканчивает обучение на специалиста по аюрведе и восточной медицине — двухгодичная программа с дипломом.
- Ведет активную работу с клиентами ведет уже более 3х лет
Фея-куратор
Фея-куратор
Отзывы
ТАРИФЫ
С поддержкой кураторов
ВИП с Юлией Кирилловой
99 900 рублей
18 900 рублей
- 4 недели практикума:
- 26 уроков
- 3 прямых эфира
- 3 месяца доступа к материалам и чату
- Поддержка кураторов
- Чат для общения
- Доступ к клубу на 1 месяц
- Доступ к материалам практикума 3 месяца
- 26 уроков
- 3 прямых эфира с записью
- 6 месяцев доступа к материалам и чату
- Поддержка кураторов
- Отдельный чат для общения
- Доступ к клубу на 2 месяца
- Доступ к материалам практикума 6 месяцев
- Групповой разбор с участницами тарифа
- Индивидуальный гомеопатический протокол + консультация Юлии Кирилловой по протоколу
Только 10 мест
Только 20 мест
Модуль 1. Тепло и расслабление
Организационный модуль
Модуль 2. Исцеление без гормонов и хирургии
Модуль 2. Исцеление без гормонов и хирургии
Организационный модуль
Модуль 1. Тепло и расслабление
- 4 недели практикума:
Модуль 3. Гармонизация состояния
Модуль 4. Забота вне цикла
Модуль 4. Забота вне цикла
Модуль 3. Гармонизация состояния
Модуль 4. Забота вне цикла
Модуль 3. Гармонизация состояния
Модуль 2. Исцеление без гормонов и хирургии
Организационный модуль
Модуль 1. Тепло и расслабление
- 26 уроков
- 3 прямых эфира
- 3 месяца доступа к материалам и чату
- Поддержка кураторов
- Чат для общения
- Доступ к клубу на 1 месяц
- Доступ к материалам практикума 3 месяца
- Разборы по питанию от куратора нутрициолога-натуропата в формате вопрос-ответ
- Гомеопатический протокол, который составит для вас куратор
- Меню с рецептами на 4 недели для поддержки репродуктивной системы
- 4 недели практикума:
49 900 рублей
куратор плюс
